Dzień 3 – forty Bahla, Jabrin, Nizwa oraz souq w Nizwa.
Ostatni z fortów tego dnia to fort w Nizwa. Nizwa to duże miasto w środkowym Omanie i kiedyś była stolicą. Leży u podnóża masywu Al Akhdar. Jest to jedno z najstarszych miast w Omanie, była ważnym ośrodkiem handlowym, religijnym oraz edukacyjnym. Obecnie to ważny ośrodek hodowli daktyli oraz wakacyjne miejsce dla Omańczyków.